AJCN: A ingestão de magnésio suprime o desenvolvimento do cancro colorretal
Investigadores do Centro Médico da Universidade Vanderbilt descobriram que a ingestão de magnésio altera a composição da microbiota intestinal, promovendo a síntese de vitamina D diretamente no intestino. Esta ação localizada demonstrou suprimir os processos ligados ao desenvolvimento do cancro colorretal, conforme revelado por um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition.
O efeito foi particularmente notório em mulheres, o que os investigadores associam ao papel do estrogénio na redistribuição do magnésio no corpo. Num ensaio clínico, os participantes receberam magnésio ou um placebo, e a sua microbiota foi posteriormente analisada a partir de amostras de fezes, zaragatoas e tecidos retais. A suplementação com magnésio aumentou o número de bactérias Carnobacterium maltaromaticum e Faecalibacterium prausnitzii, previamente associadas à proteção contra tumores.
Os participantes do estudo tinham um historial de pólipos intestinais, e os dados das colonoscopias confirmaram que as alterações na microbiota, induzidas pelo magnésio, podem reduzir o risco de recorrência de pólipos e o desenvolvimento de cancro. Os autores acreditam que estes resultados abrem caminho para a prevenção personalizada do cancro intestinal em indivíduos de alto risco.
Em agosto, cientistas descobriram que a vitamina D3 é capaz de abrandar o encurtamento dos telómeros – segmentos de ADN responsáveis pela “idade biológica” das células.
