Um estudo clínico recente, conduzido pela primeira vez pelo Instituto Kinsey (EUA), revelou que a masturbação regular pode aliviar significativamente os sintomas da menopausa. Participaram no estudo 66 mulheres, com idades entre 40 e 75 anos, de 27 estados americanos. Durante três meses, elas ajustaram os seus hábitos de autoestimulação e registaram as alterações no seu bem-estar através de questionários.
Os resultados foram notáveis: em apenas quatro semanas, 92,9 por cento das mulheres relataram uma diminuição de pelo menos um sintoma. As melhorias mais comuns incluíram um sono melhor, menos alterações de humor e redução da sensação de fadiga. O efeito mais pronunciado foi observado naquelas que atingiram o orgasmo, devido à libertação de hormonas do prazer (oxitocina e endorfinas), que melhoram o humor, o sono e a perceção da dor.
Os autores do estudo salientam que a maioria das participantes estaria disposta a usar a masturbação como parte de uma terapia, caso fosse recomendada pela comunidade médica. No entanto, na prática, apenas 3 por cento das mulheres alguma vez receberam tal conselho de profissionais de saúde.
Os cientistas esperam que estes novos dados ajudem a chamar a atenção para a importância da saúde sexual na terapia abrangente da menopausa. Segundo os investigadores, não se trata apenas do bem-estar sexual, mas também de um método não farmacológico acessível para melhorar a qualidade de vida de milhões de mulheres.
Em abril, outros cientistas já haviam demonstrado que o sexo e a masturbação à noite contribuem para uma melhor qualidade do sono.
