Cientistas da Universidade de Cardiff, no Reino Unido, descobriram que as pastilhas de menta podem melhorar significativamente o bem-estar e o humor durante uma constipação. De acordo com um estudo publicado no World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS), os componentes aromáticos da menta contribuem para a redução da fraqueza geral e o aumento da concentração em indivíduos com infeções respiratórias ligeiras.
No decorrer de uma observação de 10 semanas, 81 estudantes participaram no experimento. Os estudantes que contraíram constipações foram divididos em três grupos: um grupo recebeu pastilhas de menta, outro grupo recebeu rebuçados comuns sem menta, e o terceiro grupo não recebeu aditivos. Verificou-se que uma constipação abranda as reações e os movimentos oculares, e diminui a atenção. No entanto, o consumo de pastilhas de menta quase restaurou os níveis de energia para o normal.
O Dr. Andy Smith, líder do estudo, explicou que os vapores de mentol e outros compostos aromáticos atuam no cérebro, atenuando os sinais de fadiga e aumentando a perceção subjetiva de energia. Ele salientou: “Embora uma constipação afete negativamente o bem-estar geral e abrande as reações, mesmo um produto simples como uma pastilha de menta pode melhorar significativamente a sensação de bem-estar.”
É interessante notar que estudos anteriores já haviam revelado que uma chávena de chá de menta pode melhorar a memória, a atenção e as funções cognitivas gerais apenas 20 minutos após o consumo.
